Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
最短、最有效的有氧训练,与顶尖运动研究人员共同开发。两次 20 秒冲刺,五分钟,成效经科学验证。

CAROL Bike 与顶尖运动研究人员共同开发,提供最高效的 VO2max 训练——只需几分钟就能提升你的心血管健康与体能。事实上,经科学验证,与常规有氧运动相比,CAROL 能以少 90% 的时间带来更优的体能与长寿收益,成为最高效的 VO2max 训练工具。
最短、最高效的训练。 我们的招牌低强度间歇训练(REHIT)仅需 2x20 秒冲刺,就能产生最强的训练刺激。经科学验证,与常规运动相比,它能以少 90% 的时间带来更优的长寿收益。
为你的体能与目标量身定制。 CAROL Bike 的 AI 个性化意味着它适合任何年龄和任何体能水平。我们的 AI 会学着把你推向极限,自动瞬时施加阻力,确保训练对你最为有效。
仅 8 周即见显著成效。 每周 3 次、每次仅两个 20 秒冲刺,经科学验证可提升你的 VO2max 达 12%,仅需 8 周。这相当于把你的身体年龄拨回 10 年。
CAROL 的 AI 个性化帮助你在冲刺中推向极限。就像处于“战或逃”的情境,你的肌肉被迫动员约 25-30% 的肌糖原——你的应急能量储备——释放关键信号分子(AMPK 与 PGC-1a),告诉身体它必须变得更强、更有力。
你会生成更多线粒体,血浆容量增加,心脏变得更强,从而提升有氧和无氧能力。
变得更强。 提升你的 VO2max 达 12%——仅需 8 周。
活得更年轻。 将你的 VO2max 提升 12%,相当于把你的身体年龄拨回 10 年。
更健康地生活。 将 2 型糖尿病风险降低 62%,血压下降 5%。
节省时间。 仅需 5 分钟,就能获得 45 分钟跑步的全部益处。
起价: £2,595 (或 £216.25/月,通过 Klarna).
CAROL 会员服务: £19.99/月起。
亮点:
就我们的商用方案,与我们团队的成员联系。







阅读亲身体验过 CAROL 收益的骑行者的真实评价。
听听我们由科学家、健身思想领袖和自我优化者组成的社区,如何每天把 CAROL Bike 用到极致。

看看 CAROL Bike 为何是生物黑客 Dave Pascoe 的最佳健身方案。

生物黑客之父 Dave Asprey 谈 CAROL Bike:“这是真的!”

表现心理学家 Dr. Michael Gervais。

听人类表现顾问 Ben Greenfield 谈训练的习惯。

与 Dr. Stephanie Estima 一起,探索 REHIT 优化健康的力量。
现在订购 CAROL Bike,亲自体验——并养成能长久坚持的习惯。
100 天家庭试用。 在家试用 CAROL Bike 100 天。如果不合适,退回即可获得退款。
快速配送。 如果你居住在 英国本土,新的 CAROL Bike 将直接送达你家门口。
0% 年利率分期。 你可以通过 Klarna购买 CAROL Bike。每月只需 £216.25 购买 CAROL Bike,分 12 个月,年利率 0%。
支持 HSA/FSA。 符合条件的客户可使用 HSA/FSA 资金,以税前资金购买 CAROL Bike,节省 30-40%。
Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
Fitness score 36.3 · +52%
My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Fitness score 41.6 · +12%
In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!
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