社区2023年9月29日
CAROL Bike 登上“Better with Dr. Stephanie”播客
在这期播客中，CAROL Bike 联合创始人 Ulrich Dempfle 与 Dr. Stephanie Estima 一起探讨 CAROL 背后的科学，谈到人们对运动的心理抗拒，并深入聊了 CAROL Bike REHIT 训练那种颠覆性的高效。
知名的女性身体重塑教练 Dr. Stephanie Estima 邀请 CAROL Bike 联合创始人 Ulrich Dempfle 做客她的播客。他们深入探讨运动的心理层面，以及 CAROL 的 5 分钟训练如何省去对动力的依赖，用更小的阻力为骑行者带来出色的成果。
他们还探讨了 CAROL Bike 对各项体能指标的影响，以及它适合哪些人群，揭示短短几分钟就能实现的显著改变。
Dr. Stephanie 很喜欢 CAROL Bike 与她举重训练的无缝结合，喜欢它有科学依据、改变了她对有氧运动的看法，也喜欢上车的过程毫不费力——这让持久的健身习惯更容易养成。这份积极影响甚至延伸到了家人，她的儿子和丈夫也用这台单车提升体能。
别错过这场关于心理阻力与运动、习惯养成，以及 Dr. Stephanie 在体验 CAROL Bike 后对有氧运动看法转变的精彩对话。现在就观看。
“CAROL Bike 真的改变了我对有氧运动的看法。我不必等到有动力才上车，我随时都能做到。”
Dr. Stephanie Estima
女性身体重塑教练
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