社区2025年7月30日
这位健康专家为何离不开 CAROL Bike
物理治疗师 Susan 分享她与 CAROL Bike 的历程——它如何帮她降低血压、提升 VO2max,并把有效训练塞进忙碌的生活。如今,它成了全家人都依赖的工具。
Susan 第一次在一档健康播客里听说 CAROL Bike 时就很好奇。作为一家综合健康物理治疗机构的经营者,她立刻看到了它的潜力,不只是对患者,也对她自己的健康。
“我当时觉得,对患者和我自己来说这都会是不错的补充,因为我正想用自然的方式降低血压,”Susan 解释说。
那个决定开启了一段至今已超过 2 年、并且仍在继续的健身历程。
为忙碌的日程而生
CAROL Bike 很快就不只是 Susan 的一件专业工具,如今已成为她个人健康日常中不可或缺的一部分。
“我每周用 3 次做 REHIT Intense 训练,来实现我的心血管目标并提升 VO2max,时间允许的话每周再做几次 Fat Burn 训练,”她说。
她的日程常常排得很满,而 CAROL Bike 能在几分钟内带来有效训练,这一点至关重要。
支持全家人
最初只是 Susan 的健康工具,后来成了全家日常的一部分。“它最后成了我那位铁人三项运动员儿子很棒的居家训练工具,”她说。CAROL Bike 支持多达 8 个骑行者档案,这种灵活性让不同家庭成员都能按各自的体能目标轻松使用。
规律使用两年多之后,她给正在考虑 CAROL Bike 的人的建议既简单又直接:“去做吧……我强烈建议把 CAROL Bike 加入你每天/每周的训练安排,来实现你的体能和健康目标。”
对 Susan 来说,CAROL Bike 不只带来方便,更是支持心血管健康、把血压控制住、并帮全家坚持训练的有力方式。
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