Jak CAROL pomógł Katherine utrzymać formę przez wszystko

„O CAROL Bike po raz pierwszy usłyszałam od dr. Petera Attii w kilku podcastach” — mówi Katherine. Podzielając zainteresowanie długowiecznością, ona i jej mąż — oboje kręgarze — postanowili kupić własny CAROL Bike. „Kupiliśmy rower w 2020 roku i korzystamy z niego przez różne etapy życia od 5 lat.”

Na początku jej trening był skupiony i intensywny.

„Wciągnęły mnie testy sprawności, jazdy Fat Burn i dłuższe jazdy” — wyjaśnia. „Chciałam być w najlepszej formie życia przed dziećmi. Wtedy miałam na to czas.”

Ale gdy życie się zmieniało — ciąże, powiększająca się rodzina, inne priorytety — treningi musiały się dostosować.

„Teraz mam dwoje dzieci poniżej drugiego roku życia” — mówi. „Moje treningi wyglądają zupełnie inaczej. CAROL Bike pozwala mi wciąż porządnie pojeździć, bez dużego nakładu czasu.” Obecnie jeździ 3 razy w tygodniu i uzupełnia to treningiem siłowym oraz rehabilitacją poporodową.

Cele zdrowotne po ciąży

Poza wygodą CAROL wsparł zdrowie Katherine w wymierny sposób.

„W obu ciążach miałam cukrzycę ciążową” — wyjaśnia. „Teraz 10-minutowe jazdy pomagają mi sprowadzić glikemię na czczo do poziomu sprzed ciąży.”

Przy 22 opcjach treningów Katherine ceni wszechstronność CAROL Bike.

„Uwielbiam wszystkie jazdy, jakie oferuje CAROL — zwłaszcza przy różnych etapach życia i macierzyństwa” — mówi. Docenia też prostotę. „To, że nie muszę sama zmieniać oporu, jest dodatkową zaletą — o jedną rzecz mniej dla mojej mamowej głowy.”

To rozwiązanie pasuje do jej stylu życia znacznie lepiej niż zajęcia spinningu z instruktorem.

„Nie przepadam za zajęciami rowerowymi z instruktorem dopingującym mnie z przodu, więc to było dokładnie to, czego szukałam” — mówi. „Tak naprawdę sprzedała mi to nauka, która za tym stoi.”

Jej rada dla osób rozważających CAROL Bike? „Po prostu zrób to. Nigdy nie będziesz żałować.”

Wypróbuj CAROL Bike bez ryzyka dzięki naszemu 100-dniowemu darmowemu testowi. Zamów swój tutaj.