ポッドキャスト「Better with Dr. Stephanie」に登場した CAROL Bike

女性のボディトランスフォーメーションコーチとして知られる Dr. Stephanie Estima が、CAROL Bike 共同創業者の Ulrich Dempfle を自身のポッドキャストに迎えます。運動の心理的な側面と、CAROL の5分間ワークアウトがモチベーションを必要とせず、より小さな抵抗でライダーに確かな成果をもたらす仕組みを掘り下げます。

さらに、CAROL Bike がフィットネスの指標に与える影響と、幅広い人に適している理由を取り上げ、わずか数分で得られる大きな変化を明らかにします。

Dr. Stephanie は、CAROL Bike がウェイトトレーニングと無理なく組み合わせられること、科学に裏づけられた考え方が有酸素運動への見方を変えたこと、そしてバイクに乗るまでが手軽で、長続きするフィットネス習慣をつくりやすいことを気に入っています。その良い影響は家族にも広がり、息子と夫もこのバイクで体力を高めています。

運動への心理的な抵抗、習慣づくり、そして CAROL Bike を試した後に変わった Dr. Stephanie の有酸素観について、目の覚めるような対話をお見逃しなく。今すぐご覧ください。

「CAROL Bike は、有酸素運動に対する私の考えを本当に変えました。バイクに乗るのにモチベーションの波に乗る必要がありません。いつでもできます。」

Dr. Stephanie Estima

女性のボディトランスフォーメーションコーチ