Science31 mars 2023

Vivez plus jeune

Avec les séances du CAROL Bike, vous pouvez ramener votre VO2max 12 % plus haut en 8 semaines seulement — là où elle était il y a 10 ans.

Live Younger

La VO2max mesure la quantité maximale d’oxygène que vous pouvez brûler pendant l’exercice. Plus vous êtes en forme, plus elle est élevée.

La VO2max décline d’environ 10 % par décennie après 30 ans.

Il est scientifiquement prouvé que le CAROL Bike améliore votre VO2max de 12 % — en seulement 8 semaines. C’est comme rajeunir de 10 ans.

Ce que signifient les chiffres

Remonter l’horloge

+12%La VO2max après 8 semaines de CAROL Bike
10 ansle déclin lié à l’âge que 12 % compensent
−10%La VO2max perdue par décennie après 30 ans

La VO2max baisse d’environ 10 % par décennie après 30 ans : un gain de 12 % vaut donc à peu près une décennie.

Remontez l’horloge de votre âge de 10 ans grâce aux séances courtes et efficientes du CAROL Bike.

Poursuivez votre lecture

Plus dans Science

La créatine améliore-t-elle votre forme cardio ? Ce que dit la science

Creatine builds muscle and may help cognition, but the endurance evidence says otherwise.

Sauna et santé cardiovasculaire : ce que montrent les preuves

Sauna use tracks with lower heart risk in large cohorts, but it is not a substitute for training.

Ménopause et VO2max : ce que montrent les preuves

Aerobic capacity drops with age, but the training response stays fully intact through menopause and beyond.

Faites compter chaque seconde.

Rejoignez notre communauté de plus de 35 000 cyclistes.

Acheter le CAROL Bike