Communauté29 sept. 2023
Le CAROL Bike dans le podcast « Better with Dr. Stephanie »
Dans ce podcast, Ulrich Dempfle, cofondateur du CAROL Bike, et la Dre Stephanie Estima explorent la science derrière CAROL, parlent de la résistance psychologique à l’exercice et se penchent sur l’efficacité révolutionnaire des séances REHIT du CAROL Bike.
La Dre Stephanie Estima, coach renommée en transformation du corps féminin, invite Ulrich Dempfle, cofondateur du CAROL Bike, dans son podcast. Ils se penchent sur les aspects psychologiques de l’exercice et sur la façon dont les séances de 5 minutes de CAROL suppriment le besoin de motivation, en apportant des résultats remarquables avec moins de friction pour les cyclistes.
Ils explorent l’effet du CAROL Bike sur les indicateurs de forme et son adéquation à un public varié, en éclairant les bénéfices transformateurs accessibles en quelques minutes seulement.
La Dre Stephanie adore l’intégration sans effort du CAROL Bike à sa routine de musculation, son approche prouvée par la science qui a changé son regard sur le cardio, et la facilité à monter sur le vélo, ce qui rend simple l’installation d’une habitude durable. L’effet positif a même gagné sa famille, son fils et son mari utilisant le vélo pour améliorer leur forme.
Ne manquez pas cette discussion éclairante sur la friction psychologique et l’exercice, la formation des habitudes, et le regard changé de la Dre Stephanie sur le cardio après avoir essayé le CAROL Bike. À regarder maintenant.
« Le CAROL Bike a vraiment changé mon opinion sur le cardio. Je n’ai pas besoin de surfer sur la vague de la motivation pour monter sur le vélo. Je peux toujours le faire. »
Dre Stephanie Estima
Coach en transformation du corps féminin
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